Μπαλέτο Ενηλίκων
Κάθε σώμα μπορεί να απολαύσει την τεχνική του μπαλέτου και να γνωρίσει τα μυστικά και τη δύναμή του. Ο τρόπος μας να προσεγγίζουμε την συγκεκριμένη τεχνική επικεντρώνεται στο εκάστοτε σώμα και τις ανάγκες του, ανεξάρτητα από το στερεότυπο του “μπαλετικού” σώματος και τις απαιτήσεις τελειότητας, ανεξάρτητα από την ηλικία ή οποιαδήποτε προηγούμενη εμπειρία. Σε ένα ενθαρρυντικό κλίμα, δίνεται η δυνατότητα στο σώμα μας να εκφράζεται, να ανασαίνει ελεύθερα, να μετακινείται θαρραλέα στον χώρο και να κινείται μέσα στην ίδια την φόρμα ενδυναμώνοντας το παράλληλα.

Σύγχρονο Ενηλίκων
Στα μαθήματα σύγχρονου χορού, κύριος στόχος μας είναι να δουλεύουμε την εμπιστοσύνη στο σώμα μας και στην ομάδα, μέσα από διάφορες τεχνικές χορού όπως release, flying low, contact, ατομικούς/ομαδικούς αυτοσχεδιασμούς κ.α. Επικεντρωνόμαστε στο να δουλεύουμε κιναισθητικές ικανότητες συνδέοντας το σώμα στο εδώ και το τώρα, δηλαδή στον παρόν του χώρου και στην επικοινωνία και αλληλεπίδραση των διαφόρων σωμάτων στο περιρρέον περιβάλλον. Δίνουμε σημασία στην σχέση μας με την μουσική, τα διαφορετικά τέμπο και δυναμικές της αλλά και τις διαφορετικές ποιότητες και υφές που δημιουργεί το ίδιο μας το σώμα.