13 χρόνια πριν μια φίλη μου μου είπε “το απόγευμα μας έχω κλείσει μάθημα, πάμε για γιόγκα”. Δεν είχα ιδέα τι είναι γιόγκα, όμως το σώμα μου πήρε μια καλή γεύση, αφού την επόμενη μέρα με πονούσαν σημεία που είχα ξεχάσει και την ύπαρξή τους. Ναι, ήταν δύσκολο και περίπλοκο και αυτό ήταν που με κέρδισε. Να ξεπεράσω τις τότε προκλήσεις. Όσο όμως γινόμουν καλύτερη, όλο και μεγαλύτερες προκλήσεις έβρισκα μπροστά μου. Καινούριες θέσεις, διατήρηση της ποιότητας της αναπνοής και τα λοιπά. Η μεγαλύτερη πρόκληση για εμένα είναι να αντιμετωπίζω την κάθε φορά που ασκούμαι λες και είναι η πρώτη, χωρίς φίλτρα προηγούμενων αποτυχιών, χωρίς ταμπέλες “δε μπορώ”, “δεν είμαι έτοιμη” και η λίστα συνεχίζεται επ’ άπειρον.. Δεν το καταφέρνω πάντα, αλλά επιμένω. Μόνο πιστεύοντας ότι μπορείς και δοκιμάζοντας κάτι που ακόμη μυϊκά και εγκεφαλικά αδυνατείς να κάνεις, κάποια στιγμή θα το καταφέρεις. Και αυτή η γνώση με έκανε να θέλω να μοιραστώ όσα ξέρω με άλλους ανθρώπους…

• Πιστοποίηση στη Hatha Vinyasa Yoga, 200 ώρες εκπαίδευσης από τη Yoga Alliance (2021).
• Εκπαίδευση στην πρώτη σειρά Ashtanga Yoga (2024) με τον David Swenson.
• Συμμετοχή σε σεμινάρια στη δεύτερη και advanced A σειρά με τον David Swenson.
• Ενεργή μαθήτρια στην Abhyasa Ashtanga Shala από το 2014.
• Πορεία στη γιόγκα από το 2011 με πρακτικές Hatha, Power, Vinyasa και Aerial Yoga.